NIVEAU: Novice.
INTÉRÊT DE LA TECHNIQUE : C’est une technique cutanée visant à mobiliser et à améliorer la qualité de la peau. On va chercher à l’assouplir, à augmenter les échanges entre ses différentes couches.
POSITION DE LA MAIN : Tout doucement, prenez la peau en pince entre le pouce, l’index et le majeur.
DESCRIPTION DE LA TECHNIQUE : Attrapez la peau avec la pulpe des doigts, puis faites-la rouler entre vos doigts délicatement comme de la pâte à modeler. Changez ensuite la position de votre main de façon à parcourir toute la zone à masser.
CE QUE VOUS DEVEZ RESSENTIR : La peau doit se mobiliser sans contrainte et sans résistance. Si ce n’est pas le cas, diminuez votre pression de manière à accomplir la technique dans de bonnes conditions.
CE QUE DOIT RESSENTIR LA PERSONNE MASSÉE : C’est une manœuvre très agréable qui apporte détente et relaxation.
PRESSION : La peau, surtout celle du visage, est un organe fragile. Soyez délicat et prudent.
AMPLITUDE : Faible. Vous utilisez le bout de vos doigts.
VITESSE : Lente. Cela permet de se concentrer sur le mouvement.
ZONE : La peau du visage est très bien adaptée à cette technique.
QUAND : C’est une manœuvre intermédiaire non agressive utilisable quand bon vous semble. Elle est indiquée dans le massage bien-être.
CONSEIL : Soyez doux.